Izaberi čas
Jutarnja, večernja, relax ili joga u podne. Drop-in čas je 15 KM.
Na času
Udah · izdah
Banja Luka · Grčka 7
Mjesto gdje njegujemo tijelo i dušu.
Hatha i relax joga u malim grupama, u toplom studiju punom svjetla, u Grčkoj 7. Uz to ples, pjevanje, art terapija i masaža.
- Male grupe
- Dobrodošli i početnici
- Klimatizovan studio
#jogabanjalukaGrčka 7, Banja Luka
Joga u malim grupamaHatha jogaRelax jogaJoga u podneHor na 1 danSlobodni plesArt terapijaMasažaU srcu Banjaluke
Raspored časova joge
Pronađi svoj čas.
Raspored iz našeg studija. Klikni na čas da se prijaviš. Dobrodošli su i potpuni početnici.
Jutarnja joga · TinaVečernja joga · TinaRelax joga · TanjaJoga u podne · Tina
PonPonedeljak
UtoUtorak
SreSreda
ČetČetvrtak
PetPetak
SubSubota
NedNedelja
- Jutarnja jogaPonedeljak i Sreda · 09:00 do 10:30 · Tina
- Večernja jogaPonedeljak i Sreda · 17:30 do 19:00 · Tina
- Relax jogaPonedeljak i Sreda · 19:30 do 21:00 · Tanja
- Joga u podneUtorak i Četvrtak · 12:00 do 13:00 · Tina
Joga, pokret, glas i briga o sebi
Šta radimo u Grčkoj 7.
Sa TinomHatha joga
Klasična hatha praksa u malim grupama: jutarnja, večernja i joga u podne.
Saznaj više
Sa TanjomRelax joga
Večernja, mirnija praksa za kraj dana: opuštanje, istezanje i dah.
Saznaj više
Cours de yogaJoga na francuskom
Časovi joge na francuskom jeziku, individualno ili u malim grupama.
Saznaj više
Kutak za masažuMasaža
Naš kutak za masažu: masaža leđa i opuštanje, uz Nataliju.
Saznaj više
Glas, ples, krugRadionice
Hor na 1 dan, slobodni ples, ženski krug i radionice pokreta.
Saznaj više
YouTube časoviJoga kod kuće
Besplatni časovi na YouTube kanalu: od 15 minuta do cijelog sata.
Saznaj više
Studio u centru BLProstor za saradnju
Tražite prostor za ples, pokret, zvuk, umjetnost, radionice ili predavanja?
Saznaj više
Prvi put na jogi?
Treba samo doći.
Studio je mirno, svježe i prijatno mjesto. Ovako izgleda prvi dolazak.
Pošalji prijavu
Prijave idu putem Vibera ili DM-a. Stranica ti složi poruku.
Dođi u udobnoj odjeći
Prostirke i rekviziti su tu. Ostalo je dah, pokret i tišina.
Nadi Shodhana pranajama
Dah koji uspostavlja ravnotežu.
U jogijskoj tradiciji lijeva i desna nozdrva povezivane su sa dva različita energetska kanala, Ida i Pingala Nadi. Nadi Shodhana je tehnika naizmjeničnog disanja koja se tradicionalno koristi za uspostavljanje ravnoteže između ta dva principa.
- 01Udah lijevo
- 02Zadržaj
- 03Izdah desno
Ida i Pingala · ilustracija
Udah lijevo
Zadržaj
Izdah desno
Ilustracija tehnike. Na času je vodi instruktorka.
Mjesečna članarina
Jednostavno i jasno.
1x sedmično
50KM / mjesečno
Jedan čas sedmično
2x sedmično
Omiljeno80KM / mjesečno
Dva časa sedmično
3x sedmično
90KM / mjesečno
Tri časa sedmično
4x sedmično
100KM / mjesečno
Četiri časa sedmično
Povremeno ili prvi put?
Drop-in čas · 15 KM
Cijene u KM, prema rasporedu objavljenom 27. oktobra 2026. Radionice i događaji imaju svoje cijene, a članovi studija često imaju popust. Prijave: DM ili Viber 065 193 567.
Rečeno u studiju
Baš je prijalo.
Rečenice gostiju i instruktorke iz naših objava. Klikni na karticu za cijelu objavu.
“Wow, kako je ovo lijep prostor. Nismo znali da ovakvo nešto ima u Banjaluci.”
Gosti koji prvi put uđu u studioSa @grcka7joga.banjaluka“Moram prokomentarisati, ovo je baš prijalo.”
Nevena, poslije časaSa @grcka7joga.banjaluka“Oduvijek mi je pomalo magičan način na koji se na grupnim časovima joge različite energije polako usklade, baš kao glasovi u horu.”
TinaSa @grcka7joga.banjaluka“Nekad na času joge nije najteže ostati u položaju. Najteže je izdržati onaj prvi impuls koji govori da moraš odmah izaći.”
TinaSa @grcka7joga.banjaluka“Podrška ne znači slabost. Pametna praksa je dugoročna praksa.”
TinaSa @grcka7joga.banjaluka
Radionice i događaji
Šta nas čeka.
7.11.Sub18:00 do 19:30 · Zlatan Popović Furtunić
Hor na 1 dan
Za sve nas koji volimo da pjevamo za sebe, za dušu, bez ikakvog pritiska da pjevamo dobro. Nije potrebno muzičko iskustvo.
20 KM
28.11.Sub17:00 do 18:30 · Vlasta Veselko
Uhvati ritam: besplatni uvodni susret
Upoznaj Vlastu, saznaj više o njenom pristupu i doživi dio onoga što nas čeka na radionici.
Besplatno, uživo ili online
11.12.Pet18:00 do 21:00 · Vlasta Veselko
Uhvati ritam: radionica sa Vlastom Veselko
Dva dana za istraživanje sebe kroz tijelo, pokret i susret sa drugima. Petak 11.12. 18 do 21h, subota 12.12. 12 do 18h. Nije potrebno predznanje.
130, 170 ili 200 KM, po izboru
Ispunjen svjetlom, bojama, toplinom
Prostor u kome možemo biti svoji.
Drvene grede, topli zidovi, mural koji je oslikala Nataša @konjo.art, kutak za masažu i čajna kuhinja za kaficu poslije časa. Studio je osmislila arhitektica i instruktorka joge Tina.
Pogledaj galeriju
Dobrodošli
Naša priča
Wow, kako je ovo lijep prostor.
Često to čujemo od ljudi koji prvi put uđu u studio. I da, stvarno nam je lijep. Ali Grčka 7 nije samo lijep prostor. Za ovih nekoliko godina ovdje se vježbalo, plesalo, disalo, razgovaralo, učilo i družilo, i upravo ljudi i sve te aktivnosti daju smisao ovom prostoru.
Upoznaj studioLjudi u studiju
Ko vas dočekuje.
Instruktorka joge i osnivačicaTina Đekanović
“Puštam da me osjećaj u tijelu vodi kroz izbor asana koje predajem.”
- Obuka za joga instruktore, Vidya škola joge, Beograd
- Arhitektica koja je osmislila studio
- Dugogodišnja tango plesačica
T
Relax jogaTanja
“Za smiraj na kraju dana.”
- Relax joga ponedjeljkom i srijedom
MasažaNatalija
“Isprobano, provjereno.”
- Kutak za masažu u studiju
- Zakazivanje: 066 066 022
Hor na 1 danZlatan Popović Furtunić
“Pjevanje za sebe, za dušu.”
- Vokalni pedagog i etnomuzikolog
- Iskustvo u horskim ansamblima i pjevačkim družinama
Iz studija
O jogi, dahu i pokretu.
Ne stižete do studija?
Časovi joge kod kuće, na YouTube-u.
Prije prvog časa
Pitanja koja često čujemo.
Ako ti još nešto treba, piši nam na Viber ili u DM.
KontaktU srcu Banjaluke
Grčka 7.
U centru grada, ulaz kroz kapiju. Studio je klimatizovan i uvijek prijatne temperature.
- AdresaGrčka 7, Banja Luka
- Viber065 193 567
- Telefon065 193 567
- Instagram@grcka7joga.banjaluka
- MasažaNatalija, 066 066 022